Fermeture d’été

Le cabinet de naturopathie sera fermé du lundi 25 juillet au mardi 16 août 2022 ( au matin). C’est avec grand plaisir que je vous retrouverai après cette pause estivale. Si vous souhaitez un rendez-vous avant ou après cette période, n’hésitez pas à me contacter: au 06 29 05 28 78 sur la plateforme en […]

La fête des pères

cadeau-naturopathie

C’est bientôt la fête des pères ! Vous cherchez une idée cadeau? Offrez un bon d’achat pour une consultation de naturopathie au cabinet « Feuilles de route » à Pleyben. Un accompagnement personnalisé, un temps pour soi… N’est-ce pas un cadeau précieux Vous leur montrerez alors que vous tenez à eux, à leur bien-être, à leur équilibre… […]

Le printemps et ses bonnes résolutions.

A la sortie de l’hiver, nous sortons d’une phase de retraite, pendant laquelle nous sommes moins sortis au grand air, nous avons mangé plus gras, plus consistant et nous avons pris de poids. Des scientifiques canadiens ont démontré que cette prise de poids hivernale était en lien avec la lumière du soleil : les cellules graisseuses […]

Naturopathie, Réflexologie, les secrets de votre bien-être au quotidien.

Prendre soin de soi, c’est essentiel à sa vie. Devenir acteur de sa santé, c’est apprendre à identifier ses besoins et les respecter en mettant en place des solutions pour y répondre. Chantal Simon et moi même, nous vous proposons de nous rencontrer pour échanger autour de ce thème. Nous essaierons de vous apporter des […]

Noël approche !

Bon cadeau - Naturopathie

Noël approche et ses préparatifs aussi ! Vous cherchez une idée de cadeau… Vous voulez faire plaisir à vos proches….Vous souhaitez faire découvrir la Naturopathie ou les Élixirs floraux… Pensez à la carte cadeau : vous pourrez alors offrir une séance de Naturopathie (50€), une séance de conseils en Élixirs floraux (30€) ou une séance […]

Le massage

La naturopathie amène chacun à se prendre en main et devenir acteur de sa propre santé. Ses leviers sont des techniques naturelles comme : l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, la phytothérapie, la gestion des émotions et le massage. Pour ce qui est du massage, à Pleyben, Gwenola Joinneau propose différents massages au sein de son […]

L’équilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique est de mes grandes préoccupations en tant que naturopathe. Si la présence d’acides est normale dans notre organisme, il ne faut pas que leur quantité dépasse un certain seuil. Or, notre mode de vie moderne multiplient  les sources d’acidification comme l’absorption d’aliments acidifiants ( café, alcool, sucre raffiné, produits laitiers, viande…), le manque […]

Les fruits et les légumes

Savez-vous pourquoi devons-nous manger des fruits et des légumes ? Bien souvent, nous répondons « parce qu’ils sont riches en eau», « ils sont peu caloriques» ou « ils apportent des fibres et des vitamines». Tout cela est vrai, mais c’est incomplet. En fait les légumes fournissent surtout des antioxydants, des minéraux, des fibres et […]

Le pouvoir des élixirs floraux

Connaissez-vous le pouvoir des fleurs ? Le Docteur Bach l’avait bien compris et il avait développé de nombreuses combinaisons entre les fleurs et nos émotions. Il avait inventé les élixirs floraux du Docteur Bach. Ces élixirs apaisaient les désordres émotionnels rencontrés dans la période de l’entre deux guerres. Les laboratoires DEVA ont poursuivi ce merveilleux […]

De l’importance d’une bonne alimentation…

«Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture.» disait Hippocrate. En effet notre alimentation est essentielle. Elle nous apporte tout ce qui est nécessaire à notre homéostasie, c’est à dire notre capacité à maintenir notre équilibre de « bonne santé ». C’est pourquoi cette alimentation doit être équilibrée, diversifiée, […]

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