Après un été festif riche en repas en famille, d’apéritifs entre amis, nous prenons souvent de bonnes résolutions pour aborder cette nouvelle reprise : reprendre une activité physique, équilibrer notre alimentation etc … Nous nous posons de nombreuses questions : par quoi commencer ? quelle activité choisir ? qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? est-ce que […]
27
Nov
Nov
En recherche d’une idée de cadeau pour Noël ? Pourquoi pas une consultation en Naturopathie ou en Élixirs floraux ? Je vous propose des cartes cadeaux. N’hésitez pas à me contacter et nous préparerons ensemble ce doux cadeau !
14
Juil
Juil
Le cabinet de naturopathie sera fermé du lundi 25 juillet au mardi 16 août 2022 ( au matin). C’est avec grand plaisir que je vous retrouverai après cette pause estivale. Si vous souhaitez un rendez-vous avant ou après cette période, n’hésitez pas à me contacter: au 06 29 05 28 78 sur la plateforme en […]
05
Juin
Juin
C’est bientôt la fête des pères ! Vous cherchez une idée cadeau? Offrez un bon d’achat pour une consultation de naturopathie au cabinet « Feuilles de route » à Pleyben. Un accompagnement personnalisé, un temps pour soi… N’est-ce pas un cadeau précieux Vous leur montrerez alors que vous tenez à eux, à leur bien-être, à leur équilibre… […]
22
Mai
Mai
En ce printemps, nos talus et jardins se parent de magnifiques fleurs : les glycines, les roses, les iris, les pivoines et les fleurs de sureau. Le sureau est un arbre ou arbuste mesurant 3 à 5 mètres de haut . Vous le trouverez à l’état sauvage sur les talus et dans les jardins privés. […]
06
Mar
Mar
Ces derniers temps, notre état émotionnel est mis à rude épreuve par les différentes crises que nous rencontrons. La naturopathie a de nombreux outils pour vous y aider : – L’olfactothérapie par la diffusion d’huiles essentielles apaisantes ( Lavande vraie, Citrus par exemple) quelques minutes par jour. – la gémmothérapie avec des bourgeons calmant notre système […]
02
Mar
Mar
La nature prend bien soin de nous et elle nous offre en ce moment la sève de bouleau : un simple trou dans le tronc de votre bouleau ( que vous reboucherez ensuite), un tuyau en plastique alimentaire, une bouteille en verre et un peu de patience… Cette sève vous apportera tout ce dont vous avez […]
23
Jan
Jan
Vous avez peut-être été infecté par le virus du Covid, cet hiver… Vous avez malheureusement été impacté par cette infection : fièvre, toux, infection ORL, perte du goût et de l’odorat, migraine, grosse fatigue etc. Maintenant vous allez mieux mais des symptômes persistent : grosse fatigue, le goût et l’odorat partiellement revenus, toux persistante… Pensez […]
16
Oct
Oct
Savez-vous pourquoi devons-nous manger des fruits et des légumes ? Bien souvent, nous répondons « parce qu’ils sont riches en eau», « ils sont peu caloriques» ou « ils apportent des fibres et des vitamines». Tout cela est vrai, mais c’est incomplet. En fait les légumes fournissent surtout des antioxydants, des minéraux, des fibres et […]
26
Sep
Sep
«Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture.» disait Hippocrate. En effet notre alimentation est essentielle. Elle nous apporte tout ce qui est nécessaire à notre homéostasie, c’est à dire notre capacité à maintenir notre équilibre de « bonne santé ». C’est pourquoi cette alimentation doit être équilibrée, diversifiée, […]
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